15 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 18,11g | Prot: 46,10g | Karb: 97,84g.
Kahvaltı: 2% milk. Öğle Yemeği: Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. Aperatifler/Diğer: yoplait frozen yogurt bar. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|