17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 105,76g | Prot: 41,08g | Karb: 9,00g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Ганна Колбаса Гурман, Vicos Колбаса Свиная Новая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|