17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2636 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 143,11g | Karb: 203,58g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса, Батон. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Aperatifler/Diğer: Fish House Креветки Королевские, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|