17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 28,31g | Karb: 123,10g.
Kahvaltı: Лента Блинчики с Курицей, Витконпродукт Колбаски Варено-Копченые из Мяса Цыплят-Бройлеров "Охотничьи Новые", Чай, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Чай, Чай, Банан, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|