falke 113 Günlüğü, 17 Oca 20

na endlich liebe Waage ❗🤨🤔🤔
schönen Freitag wünsche ich euch allen ❗🌞🌞🙋‍♂️
71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1136 kcal Yağ: 43,83g | Prot: 54,38g | Karb: 130,99g.   Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade. Öğle Yemeği: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen, BWF Soljanka. Akşam Yemeği: Kim Sahne Meerrettich, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Harzer Käse, Mischbrot, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. Aperatifler/Diğer: Bofrost Omas Mohnkuchen, Ehrmann Quark, Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

37 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen lieber Falke, 👍👏👏 schönen Freutag dir 🤗 🍀 ☀️  
17 Oca 20 üye tarafından: Schlumpfine_
JAAAAAAAAA👍👍👍👍👍👍👍 Superrrrrrrt🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Wie schön, endlich wieder blau, ich freu mich so für Dich 💝 
17 Oca 20 üye tarafından: summen
Moin lieber Falke und super 😊 schönen Freitag wünsche ich dir 
17 Oca 20 üye tarafından: Pinguin1512
Guten Morgen Falke, den wünsche ich dir auch... Starte gut ins Wochenende :-) 
17 Oca 20 üye tarafından: Jenniii-25
Dank, das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️ 
17 Oca 20 üye tarafından: kirchgellersen
Na geht doch😁👍🎉 freu mich für dich! schönes Wochenende! 
17 Oca 20 üye tarafından: #Christian#
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 😀 
17 Oca 20 üye tarafından: Tahehei
Super 👍🏻, schönes Wochenende ☀️🍀🙋🏼‍♀️ 
18 Oca 20 üye tarafından: schlankin2024

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


falke 113 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.