17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 15,65g | Prot: 19,54g | Karb: 99,06g.
Kahvaltı: Bonne Maman Sablés des Prés, Zespri Kiwi Gold, Bjorg Lait Noisette Calcium, Vivis Confiture Fructose Fraises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Café Expresso. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Pomme, Mont Asie Sauce Soja, Vinaigre Balsamique, Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Avocat, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Quinoa (Cuit), Tomates, Concombre (Pelé), Herta Tendre Noix Virginie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|