17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4244 kcal
|
Yağ: 179,05g | Prot: 97,71g | Karb: 554,54g.
Kahvaltı: Dr Gerard Pryncypałki, Wawel Kasztanki, Roshen Candy Nut, Top Chips Chipsy. Öğle Yemeği: Roshen Bim Bom, Pizza Domowa. Akşam Yemeği: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Sos Czosnkowy, Pepsi Pepsi, Pączki (Zwykłe), Pizza Domowa. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|