17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 23,21g | Prot: 65,95g | Karb: 95,47g.
Kahvaltı: Twinings Thè, Zucchero di Canna, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Ricotta (Latte Intero), Ricotta Salata, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Orata, Piselli (Surgelati). Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|