17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 98,88g | Prot: 95,48g | Karb: 131,51g.
Kahvaltı: Ремит Сосиски Докторские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Ашан Крылья Куриные. Aperatifler/Diğer: Яблочный Штрудель, Billa Кисель Вишневый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|