17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 160,29g | Karb: 97,70g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ЯНТА Маргарин Домашний. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Ясные Зори Ребрышки Свиные , ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. Aperatifler/Diğer: Свиная Корейка (Вырезка). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|