Казалось бы, питалась всего на 1200-1300 ккал, а тут такой подвох 🙄 Неприятненько, ну да ладно Ещё и FatSecret показывает мол я на 10 кг поправилась, это самая веселуха
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 14,86g | Prot: 25,18g | Karb: 61,46g.
Kahvaltı: Valio Йогурт Клубника Базилик. Öğle Yemeği: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Valio Йогурт Клубника Базилик. Akşam Yemeği: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Valio Йогурт Клубника Базилик. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|