17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 160,19g | Karb: 189,96g.
Kahvaltı: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Желудки Куриные, Barilla Farfalle, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Перцы Салат с Киноа и Куриной Грудкой . Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|