17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 31,44g | Karb: 81,06g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец. Öğle Yemeği: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Дикси Яблоки Гренни Смит. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|