17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 15,06g | Prot: 12,47g | Karb: 13,06g.
Öğle Yemeği: H2OH! H2O. Akşam Yemeği: Frango (Empanado e Frito). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriellyrosa.dry Kilo Geçmişi
|