16 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 148,53g | Prot: 143,22g | Karb: 18,42g.
Kahvaltı: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Geflügelfleischwurst. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Schweine Nackensteak, Sour Cream, Libertus. Akşam Yemeği: Chorizo Salami, Geflügelfleischwurst. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|