18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
103 kcal
|
Yağ: 0,27g | Prot: 4,65g | Karb: 21,19g.
Öğle Yemeği: Цин-Каз Томатная Паста, Макароны из Цельной Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|