16 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 28,36g | Karb: 134,23g.
Kahvaltı: corpos danone ananas, Pão 8 Ceriais. Öğle Yemeği: Azeite, Alface. Akşam Yemeği: 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Aperatifler/Diğer: Manteiga, Pão 8 Ceriais, Compal Ligth Manga Maracujá. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|