viktoriavip77 Günlüğü, 18 Oca 20

viktoriavip77 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 19,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2020:

1942 kcal

Yağ: 83,61g | Prot: 101,90g | Karb: 198,62g. Kahvaltı: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Говяжий Стейк (Только Постный), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Алан Колбаса Московская, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис. devamı için...