10 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 77,44g | Prot: 88,04g | Karb: 47,57g.
Kahvaltı: Half & Half, Crumbled Bacon, Egg White , Egg, 4 Cheese Mexican. Öğle Yemeği: Goat Cheese, Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese, Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach . Akşam Yemeği: Zucchini , Pesto, Salmon. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine , Pistachio Nuts, Pinot Gris (Grigio) Wine. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|