18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4524 kcal
|
Yağ: 148,67g | Prot: 155,40g | Karb: 641,41g.
Kahvaltı: Gulasz Drobiowy, Żołądki Drobiowe, Chleb Pszenny , Mandarynki, Dania Babci Zosi Placki Ziemniaczane, Pączki (Zwykłe), Łowicz Dżem 100% Truskawka, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Jajko (Całe). Öğle Yemeği: Musztarda, Ketchup, Kaszanka, Chleb Pszenny , Oskroba Strucla Wiśniowa. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|