|
Not too bad but still not where I want to be.
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 94,96g | Karb: 114,47g.
Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, lean cuisine five cheese canolonni. Öğle Yemeği: candied pecans, pepperjack cheese, black bean dip, red hot blue chips, olive oil, Diet coke can, chicken breast. Akşam Yemeği: pork rinds, tartar sauce, red wine, tempura shrimp. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|