10 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 53,69g | Karb: 197,20g.
Kahvaltı: tea, hot picante sauce, deli ham, egg substitute, sugar, Light Cream Substitute (Liquid), Coffee. Öğle Yemeği: chicken soup. Akşam Yemeği: apple cake, chicken vegetable soup homemade. Aperatifler/Diğer: ice cream, raspberries. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|