18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 17,32g | Prot: 18,18g | Karb: 62,38g.
Kahvaltı: Steak Sandwich on Biscuit, Waffle House Plain Waffle, Great Value Pancake & Waffle Syrup. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karissamgreen Kilo Geçmişi
|