|
я реву.... неужели начался процесс запаса . Я так этого боялась . Сне хочется верить что часть этого ужаса от соленого.
.
.
Кто сталкивался с тем что тело делает запасы? Что с этим можно делать? Как долго это продолжается? помогите, кажется, я снова ненавижу себя....
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 8,38g | Prot: 12,30g | Karb: 57,57g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Картофельное Пюре на Воде. Akşam Yemeği: Талосто Вареники с Творогом, Ашан Вареники с Картошкой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|