|
Сегодня минус; завтра плюс?
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 81,43g | Prot: 85,37g | Karb: 255,45g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Plain Waffles , Milk (3.7% Milkfat), Manchu WOK Shanghai Noodles, Sum-M Pork & Chive Dumplings. Akşam Yemeği: Cheese Cracker, Custard or Cream Filled Eclair, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Bagel. Aperatifler/Diğer: Apple, Apricot Jams and Preserves , Plain Pancakes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|