19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 89,13g | Prot: 90,49g | Karb: 22,68g.
Kahvaltı: Рузком Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Мандарины, Паштет из Куриной Печени, Авистрон Икра Трески Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Сало, Жареная или Запеченная Курица, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Дома Куриный Бульон из Грудки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|