19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 12,41g | Prot: 27,59g | Karb: 49,81g.
Kahvaltı: Buah Pir. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Ikan Patin, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Jeruk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Febrysusanti Kilo Geçmişi
|