19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 23,29g | Karb: 24,10g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Хлеб, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|