18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 51,63g | Karb: 137,51g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Добрянка Хлеб Ремесленный, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Томаты Свежие, Сливочное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|