19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 55,77g | Karb: 88,28g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Akşam Yemeği: Äpfel. Aperatifler/Diğer: Meßmer Brennesseltee, Ei (Ganz). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|