Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mariemimar
Günlük
19 Oca 20
Mariemimar Günlüğü, 19 Oca 20
Mariemimar Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
No importa mientras siga debajo de 68 a seguir hasta la meta! 💪
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2020:
1163 kcal
Yağ: 44,64g | Prot: 31,41g | Karb: 162,14g.
Kahvaltı:
Nuez, Bagley Galletitas con Maíz, La Serenísima Cremon Desayuno, Union Yerba Mate.
Öğle Yemeği:
Salsa Bolognesa, Villa D'agri Ravioles con Ricota.
Akşam Yemeği:
Mogul Gomitas Conitos.
Aperatifler/Diğer:
Alem Bizcochos.
devamı için...
1444 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Esa es la actitud! no hay que perder la motivación y darle para adelante!!
19 Oca 20 üye tarafından:
Gisel Ruiz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mariemimar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle