19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 60,22g | Karb: 59,88g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: Filé de Frango Oriental. Akşam Yemeği: Madero Cheeseburger Madero. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|