19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 3,80g | Prot: 1,00g | Karb: 49,46g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный, Слабое Кофе с Сахаром, Вода. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|