19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 37,22g | Karb: 131,84g.
Kahvaltı: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: McDonald's French Fries (Small), Blake's Lotaburger Itsa Burger. Aperatifler/Diğer: Slim Jim Monster Original, Rum, Grapes, Monster Beverage Ultra Sunrise, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Chester's Flamin Hot Fries. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|