19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 170,26g | Karb: 253,82g.
Kahvaltı: Banana, Sonric's Rockaleta Junior, Cabbage , San Juan Huevo, Susalia Totopos. Öğle Yemeği: Susalia Totopos, Valley Foods Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: Susalia Totopos, Banana, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Aperatifler/Diğer: Coronado Paletón de Cajeta, Barcel Takis Fuego, Ricolino Paleta Payaso, La Costeña Tamal Verde , Pastelería Lety Empanada de Cajeta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|