21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 76,72g | Karb: 139,16g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Арахис, Restoria Фарш Свиной, Картофель Отварной, Морковь, Болгарский Перец, Сельдь Соленая, Глобус Холодец из Свинины, Шоколад, Свиная Корейка (Целая, Постная), Капуста Тушеная, Главсуп Рассольник с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Капустный Салат, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Магнит Помело, Мандарины, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|