20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 122,27g | Prot: 98,85g | Karb: 34,10g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Конина, Лукашинские Черемша Бочковая, Алия Пирог Заливной с Уткой, Жареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Сметана 20%, Алия Миндальное Печенье Январь 20, Черника. Akşam Yemeği: Масло Мст с Инета Масло Мст, Жареная Баранина, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|