Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
falke 113
Günlük
20 Oca 20
falke 113 Günlüğü, 20 Oca 20
falke 113 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
einen guten Wochenstart an alle ❗🌞🌞🙋♂️
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,9 kg
.
Geriye kalan:
1,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2020:
1396 kcal
Yağ: 44,17g | Prot: 49,92g | Karb: 198,26g.
Kahvaltı:
Äpfel, Aldi Datteltomaten, Marmelade, Becel Vital, Lidl Doppelbrötchen.
Öğle Yemeği:
Wolf Thüringer Knackwurst mit Kümmel, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischbrot.
Akşam Yemeği:
Holstensegen Kartoffel Puffer.
Aperatifler/Diğer:
Zetti Knusperflocken, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderbaren Start in die neue Woche 🍀
19 Oca 20 üye tarafından:
keblu
Guten Morgen lieber Falke, Dankeschön, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
19 Oca 20 üye tarafından:
Schlumpfine_
Guten Morgen, dir auch 🍀
19 Oca 20 üye tarafından:
Julipehl
Guten Morgen lieber Falke, hoffe, du startest auch gut in die neue Woche :-)))
19 Oca 20 üye tarafından:
Jenniii-25
guten morgen... wünsche ich dir auch
20 Oca 20 üye tarafından:
dornfelder09
Moin lieber Falke 😊 wünsche ich dir auch
20 Oca 20 üye tarafından:
Pinguin1512
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
falke 113 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle