20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 86,07g | Prot: 69,87g | Karb: 186,16g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Волков Каша Перловая с Курицей. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Жареные. Aperatifler/Diğer: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Prisma Минибагет с Луком, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Гурман Пирожное Медовое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|