20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 55,78g | Prot: 64,10g | Karb: 122,44g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Dolce Albero Макароны. Akşam Yemeği: Печеночные Оладьи, Перекресток Салат Метёлка, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Ашан Миндаль Жареный, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|