|
fase preciclo+troppo cibo 🙈
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 122,24g | Prot: 104,49g | Karb: 143,55g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Montana Carne Magra in Gelatina, Doria Crackers Salati. Akşam Yemeği: Bonduelle Mais Bio, Amadori Alette di Pollo Piccanti. Aperatifler/Diğer: Mila Yogurt Fragola, Lindt Lindor, La Bottega del Gusto Salame Milano . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|