20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 91,30g | Prot: 40,89g | Karb: 134,35g.
Kahvaltı: Roleo Печенье с Начинкой Вкус Ванили, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|