20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 59,23g | Prot: 61,30g | Karb: 94,97g.
Kahvaltı: Dolce Granto Сыр Пармезан, Леовит Стевия, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Öğle Yemeği: Ермолино Сардельки Телячьи, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Овощной, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Мандарины, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|