20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 63,77g | Karb: 10,64g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Орифлейм Коктейль. Öğle Yemeği: Глобус Печенье Песочное Гречневое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|