20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 53,72g | Prot: 11,58g | Karb: 107,38g.
Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Виноград, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета. Aperatifler/Diğer: Quickbury Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|