|
Уже лучше))
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 97,73g | Karb: 93,41g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Троекурово Филе Грудки. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Петелинка Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Superbatman_zo Kilo Geçmişi
|