20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 77,50g | Prot: 93,18g | Karb: 122,70g.
Kahvaltı: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Ромашка. Akşam Yemeği: Холодец из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelika2905 Kilo Geçmişi
|