|
Первый раз на весах после новогодних праздников))) и это уже не вода)))
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 95,11g | Prot: 124,51g | Karb: 245,43g.
Kahvaltı: Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Гречка. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Хек, Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Самса с Курицей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Киви, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|