20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 44,03g | Karb: 139,69g.
Kahvaltı: Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Sunny Bio Agave Sirap, Oatly Havremjölk, Havregrynsgröt, Physalis. Öğle Yemeği: Vitkål, Sojasås, Oatly Havregrädde, Musslor, Carlshamn Mjölkfritt Flytande Margarin, Kungsörnen Bönpasta Makaroner. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|