20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 13,41g | Prot: 53,44g | Karb: 119,55g.
Öğle Yemeği: Starbucks Cappuccino, Materne Enjoy Aardbei, Biaform Volkoren Intégral, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%. Akşam Yemeği: Carrefour Chicon Cru, Filet de Poulet, Mandarine. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|